Hva virker trening mot, og hvorfor? Hvorfor virker trening i et fysiologisk perspektiv, spør Eva Maria Støa.
Populærvitenskapelig foredrag.
Eva Maria Støa har studert dette i forskningen sin, og har som fagområder: Bevegelsesfysiologi, fysisk aktivitet og helse, treningslære og treningsledelse. 
Eva Maria Støa tok doktorgraden på “The effect of training intensity, age and diet on aerobic capacity and metabolic risk factors: testing procedures and training interventions.”
Hun er førsteamanuensis ved Institutt for friluftsliv, idrett og kroppsøving.
Lørdagsuniversitetet er et samarbeid mellom Universitetet i Sørøst-Norge, og folkebiblioteker i Telemark, Vestfold og Buskerud. Foreleserne er forskere som er ansatt ved universitetet.
Vi trenger kunnskap, og den behøver ikke være gjemt bort i lærebøker og auditorier. En time på en lørdags formiddag er alt du trenger for å lære noe nytt. “På Lørdagsuniversitetet kan du høre foredrag om aktuelle temaer og bli med på diskusjonen etterpå. Det er fint å kunne møtes og lære noe nytt, gjennom et kunnskapsbasert ordskifte.” (Petter Aasen, rektor ved USN og initativtaker)
Biblioteket skal følge myndighetenes smittevernråd under arrangementet. NB! Kun 4 billetter per mailadresse.
Velkommen til Lørdagsuniversitetet!